你系统启动的时候，可能设置了大量的开机自启动的程序。
用安全卫士，比如7.0，单击软件管理，单击高级工具。
单击启动项，将一些非必要的条目右击，选择删除，或者禁止启动。
单击服务项和计划任务，将非必要的都禁用或者删除。
上面只是加快了系统的启动速度。
但如果你的系统运行速度正常，而仅仅在浏览器、Word和播放器的时候很慢，那就考虑下升级下显卡驱动什么的。
我见过显卡驱动版本低，然后可以全屏的程序打开的速度就会慢的多。
还有，考虑下换个浏览器试验一下，如果换了一个浏览器后，还是速度慢，就说明系统的问题了。
速度慢的原因很多。可以先清理一下系统垃圾文件，可以提高运行速度。
另外电脑被病毒感染，可疑程序占 用内存和CPU使用率也会让系统变慢。可以扫描一下病毒。
CPU散热不好，可能导致处理速度变慢。可以用硬件检测软件看一下硬件性 能。常用的工具如优化大师，鲁大师等都可以帮助提升系统运行速度。
原因很多，病毒、垃圾文件之类的都有可能造成速度变慢，你可以用360清理先垃圾文件试试，实在不行只能重做系统了。
第一 内存小
第二 硬盘的问题 有可能是硬盘接口接触不良
有未知的程序占用了大量的内存
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