生吃三七粉能起到降血脂的作用嘛?

可以。
三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。
1912年版《中国医药大辞典》记载：三七具有降低血脂及胆固醇作用。
用生三七粉每日3次，每次0．6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

1、什么是三七粉 三七粉是用三七主根打成的粉。 2、三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 3、三七粉的用途 可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。 4、三七粉的用法 每次2－3g,温水吞服，每日两次。置干燥阴凉处。 5、适用人群 （1）心脑血管疾病患者 （2）高血压、高血脂及贫血人群 （3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） （4）体质虚弱、免疫力低下人群 （5）妇女经期及产后 6、三七粉的等级：三七粉有，普通三七粉无公害三七粉，绿色三七粉，有机三七粉 A、什么是有机认证？ 有机认证是目前食品、农产品、中药材的生产及质量管理最高级别的认证。 B、什么是有机三七？ 有机三七指在生态环境质量符合规定标准的土地，生产过程中不允许使用任何化学合成物质，按照特定的生产操作规程生产、加工、运输、仓库管理及包装。并经专门机构认定检验。达到有机食品标准的即为有机三七。 其安全性和有效性最高，是当今最高质量标准的三七。 C、有机三七的特点 （1）、安全性最高（有害成分农药、重金属等有害物质含量最低） （2）、有效成分含量最高 （3）、产品质量最稳定 （4）、三七原生成分最完整（在最适宜的环境种植、不使用化学物质就不容易改变其原生成分状态）

你的方法很正确，降血压和降血脂都可以服用生三七，生三七性温。千万不要服用熟三七，熟三七性热，不适合。