你好!我个人认为你可以不用减肥的,身体健康比什么多重要的,而且现在比较流行微胖美的,很多男生都还是比较喜欢有肉感的女生的,你只要不要再重下去就可以了,你可以选择一两项运动来锻炼,持之以恒你的体质也好了,身材也健美了哦!!!加油!