学习蒙古族舞蹈需要什么基本功吗？

民族舞的形体（柔韧性）都要求比较严格的。但蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。应该对柔韧性要求不会很高。
1蒙古族民间舞的风格特点：
热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。

2、动作韵律特点：
肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。

3基本体态：
挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。

4手型：
四指伸直、并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。叉腰为一字叉腰。
三、基本动作练习

硬腕：（1）双手同时提压腕（2）双手交替提压腕
揉臂：以肩背肌肉推动锁骨，肩胛骨、肋骨做前后圆形揉动，同时向肘、腕、手指做大波浪形传导。肩背
揉起，肘、腕、手指连续相跟揉起。
揉肩：左肩向前拱，左肘向后摆，同时右肩向后摆，右肘向前拱，左右交替前后扭动，同时肩略耸。
硬肩：动作基本与柔肩相同，动作要硬，干脆，节奏分明有棱角。

当然需要，任何的舞种都需要基本功，腿、腰、肩的柔韧性都是必须的！

　　蒙古族的舞蹈主要是以手臂和肩部的动作为主。所以注重学习软手动作。
　　重点：软手的动态美感
　　难点：软手连绵不断的起伏细腻之感
　　热身活动：
　　1、上肢-------头、颈、肩、胸、腰
　　2、下肢-------腿（前、旁、后）、胯的练习、膝关节练习、踝关节练习。
　　学习软手动作要领：
　　1、腕指尖动作与气息的配合
　　2、小波浪与肩肘腕的配合
　　3、与肢体动作与舞步的配合
　　4、肢体、舞步与呼吸、音乐、情感的配合
　　5、单一软手动作练习
　　6、 动作要领正确、节奏准确
　　7、肢体协调、富有动态美、流动美。