干重活对精子质量是没有影响的，精子质量往往和生活习惯，饮食偏嗜，个人体质，遗传等有关。想要孩子的话建议禁忌烟酒至少两个月，饮食上注重蛋白质，微量元素和维生素的补充。饮食睡眠要规律。
随然我是女的，到是我姐是医生，这个问题不用问回的，
当然了
