安利倍力健怎么吃

倍力健在中国叫double X，美国叫triple X。也就是多一片。原因是老美的饮食结构和我们国家人不太一样。一般来说一天两对，可以维持正常人一天营养的高位平衡。
但是如果有高温，野外等特殊环境的，会造成体内维生素矿物质大量流失的从业者，可以考虑增加使用量。
如果身体亚健康的，也可以加大使用量。例如：某男性，36岁，it从业人员，结婚3年无小孩，夫妻双方均无影响生育能力的疾病。
使用倍力健，尤其增加里面灰色那粒一倍使用量后，生了一个男孩。
原因，锌可曾加男性精子的活力，肌醇可以修复受损的线粒体。
如果搭配其他功能性的营养食品，倍力健可以打底用

建议按照那产品包装的说明用，不要光听安利的营销员的，吃的越多越好。有的东西相互之间都是相生相克的，这种东西吃的多了，另一种东西就相对少了。比如说铁和维E就不能并存。包装说明上的是比较科学的方法。

那不是俩袋么，早一顿。晚一顿，每顿一袋一个

倍立健 字错咯 呵呵
调理身体的、仅为保健，就按说明吃
如果身体严重亚健康，需要咨询当地营养师吧，量适当加。
另外倍立健两片里含有维生素、矿物质比较全，相不相克的问题无从考据。
我只知道我把它当饭吃了，本来也是从食物中提取的。
感觉很好啦

直接用水服用，饭后。