助词たり，表示对一个动作或一种状态进行举例，
....たりする是一种固定用法、熟记住即可。
ちゃんと寝ないと、集中できなく なったりします
没办法集中只是不好好睡觉的一个后果，还会产生别的不好的影响，只是举了一个例子。
ちゃんと寝ないと、集中できなく なりします
就只表示，不好好睡觉就不能集中。
不睡觉的话会引起很多问题，注意力无法集中、记忆力下降、皮肤不好等，这里用”~たりする”表示一个例子。
整句意思是：如果不好好睡觉，就会变得注意力无法集中（等）
言外之意是还有很多其他的影响。
ったり表示···之类的，有种列举的意思在里面。不好好睡觉，会出现注意力不集中之类的问题
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