酸枣仁鱼汤
药材：酸枣仁9克、高丽人参、枸杞各12克
食材：鲈鱼一条、姜三片、米酒及盐各二分之一小匙
做法：
1. 酸枣仁装入布袋绑好。
2. 鲈鱼洗净，将腹部鱼骨间之血丝彻底刷洗干净，这样炖出来的汤才不会有腥味。再将于切成三斜块。
3. 锅内放入四杯水，加入包好的酸枣仁，再放入人参、枸杞煮至滚后改小火继续煮约三十分钟，再加入鱼块煮约五分钟至鱼肉熟透，加入姜片、米酒及盐调味即可。
4. 食用时将酸枣仁捞除即可。
功效：对于气血衰弱有增高的效果。
备注：药材炖煮时间最少三十五分钟。
宜忌：发高烧或喉咙疼痛时不宜食用。
建议你吃一些补益气血的滋补膏方，膏方易消化，现在很盛行。
气血虚，导致的月经不调。气血补上来应该就没事了
你跟我一样啊。去中医院看看，医生会开调经的药，如益母草等等
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