纠正姿势，买一个纠正器材
能认识到问题，就能解决问题，毕竟你现在年龄不是很大，骨骼还没有完全定型。市面上有那种定型的器材，条件不错的话给自己准备一个。但这不能主要的，身体定型器材容易造成依赖感，必须要自己有意识的去坐端，坐正，才能慢慢修正体型。要是感到难以承受，以后玩手机，找个能半躺的地方玩。
首先你要改变你的坏毛病。然后再买背背佳，帮你矫正身体。
每天睡前或有空背靠墙壁 将两肩与墙壁紧贴 坚持十分钟以上 平时多注意将背挺直 驼背不好看的啊
自己平常注意姿势调整，或者背背背佳
每天提醒一下自己，强令自己挺直腰来，会慢慢好起来。你才六年级，骨骼没发育好，还是有机会补救的。我也是这样慢慢过来的
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