感情越来越来淡，如何挽回我的男友？

　　感情越来越淡是一段感情必经的过程，作为女生的你其实不用太过于紧张了。过了热恋期的你们肯定会有一段平淡，觉得索然无味的日子，爱情在日常的相处中也会变得似乎没有之前那么重要，两人的性情在热恋期基本也已经展露的差不多了，耐心也在慢慢的耗尽，这是很正常。感情趋于平静后的结果不过就是两种，一种是两人的爱情慢慢变成亲情，最后携手白头，一种是两人在平淡期中熬不下去，最后痛苦的分手。所以如果你这段时间处理不好的，也很可能会有第二种情况的发生。所以在感情的平淡期中，你该如何挽回男友的心呢?
　　首先，你得要好好想想你们之间平淡的原因是什么?如果是因为繁忙的工作，那么你能做的就是耐心的等待男友的回归，不打搅，给男友充分发展事业的空间，做好他的后盾，给予他支持与鼓励，这时候的你可千万不要作死，即使是想要增加感情的浓度也不要对男友死缠烂打，甚至是一哭二闹三上吊，哭着赖着男友不让他工作什么的。
　　如果是因为两人之间没有了共同话题，那么你就应该多安排安排与男友外出活动的机会。比如出门看电影，旅行，看展会，甚至是散步等小活动，也可以是一些以前你们没有一起做过的事，这些都是促进两人感情的好方法，增加与对方的约会能够增加你们的沟通机会，在这个过程中也能够多多的对他表达自己的爱意，记得一定要收拾干净自己，最好能够让他觉得耳目一新。
　　如果是因为双方有了矛盾而出现的冷淡，那么你就可以对症下药了，适当的让让步并不会少块肉，别太在意网络上那些“男生必须让着女生，必须先道歉”的毒鸡汤，即使你们之间的矛盾是他的错，但你也可以用自己的大度来让男友刮目相看，给他台阶下也是给你们的感情一个台阶下。
　　当然，如果你们之间的感情变淡是因为第三者等原因，那么小编就建议大家能够好好的再考虑这一段感情，男人出轨确实不是一个人的错，但出轨就是出轨了，如果你还很爱他，他也还爱你，就理智的帮助他处理掉这一段麻烦，处理之后就要好好的重新开始，不要翻旧账。但如果你觉得你不能够忍受，那么小编建议大家离开，让自己开心才是最重要的。

社会上相亲、朋友介绍的已成了认识恋人的流行方式，而通过这种方式的群体大部分都是三点一线生活的群体，他们拥有较少的朋友圈交际、生活方式单一，一旦他们进入恋爱，就直接认为恋爱就是两个人在一起吃饭、看电影、聊天，缺乏生活的调剂、没有兴趣爱好、没有广泛交友圈。

和恋人过了热恋期后，感情就无法升温，对方开始不再像以前那样天天都陪你聊几个小时的天、不再对与你的约会充满期待、少了热情、开心、兴奋的表情，剩下的只是不冷不热的态度，最终你得到的就是分手的结局。

再牵手团队教你如何挽回这种因为感情变淡分手的爱情。

第一步：改变内外价值，降低对方防备心。

刚分手的时候，对方一般会经历重新评估期，会对分手的决定重新做一个考量，所以这个时候是绝对不能再施加任何压力给到对方，同时，一旦你去直接找ta或者在没有任何预备情况下去逼问ta，只会增强ta对你的防备心，那么离挽回又远了一步。

那么如何做到降低防备心，改变形象是最直观的方式，从视觉上直接让ta感觉你已经从失恋的阴霾中走出来，不会再缠着ta了。

其次，若是积怨不深，写一份诚实诚意的道歉信，注意道歉信的内容（若可以，请在专业导师的指导下操作，不懂的同学关注我，私信留言“挽回爱情”咨询我）一定要表明自己的不纠缠的态度。

第二步：改掉患得患失的态度。

当降低防备心后，很多人就会认为重新联系就代表复合了，就一个劲地对ta好或一个劲地承认自己的错误，直接不分场合时间地主动频繁地找对方，一旦ta不回复或有不好的反应时，就会猜想她是不是又不喜欢我了，我是不是又做错惹ta生气了。

这在挽回起效果初期是大部分人的通病，这是一种患得患失的态度，只会让ta 感觉你还是一样纠缠着ta，那么你要保持是该干嘛就干嘛的态度，该工作就去工作、该说什么就说什么。

保持一种无所谓、轻描淡写的态度对待你们的关系，才能让对方能够轻松、愉快地、没压力保持和你的联系。

第三步：找出感情的症结、改掉坏毛病。

接下来，你随时都有机会和对方约会或见面，在之前你要找到你和ta恋爱期间出现的问题，并改掉坏毛病。在专业导师的指导下，你需要做到对症下药，才能在ta的重新评估期中加分，提高女生对你好感。

第四步：放大旧情，拉升关系。

当前面三步做到时候，提高了ta对你的好感后，开始利用聊天小技巧来激发女生对你们美好的回忆，例如：“刚在某某街上看见那家我们常去的咖啡馆，重新装修了，想起当时我们俩一坐就是几个小时的时光，那时候真的很开心。”类似这样的话术，再根据女生的回应态度来选择最恰当的时机来邀约。一旦ta答应跟你出来约会，你已成功了一大半，那么接下来就是你尽情地展示第三步做的练习。

第五步：持之以恒，保鲜爱情。

已经进行到第四步的时候，你们已经基本上是水到渠成了，但你还是不能放松，因为ta可能只是感觉至少能够重新和你在一起了，但并没有打消继续评估你的想法，这时候你们的感情还是很脆弱的，你还是需要保持一致性，不能挽回回来就打回原型，重点就在于继续强化学习第三步，逐步地找到你们感情之间的冲突和矛盾的共同解决方法。

任何方法的产生效果都基于你是真心诚意、用心理解和信任对方，才有可能找到逆转的机会，而想要维持长期的关系，并不能再自以为是，而是了解让对方能够感觉到爱的方式方法，学会尊重和包容，才能让一些矛盾和冲突扼杀在摇篮中，让你们的感情越来越亲密。

作为国内顶尖婚恋情感咨询服务机构，再牵手团队一直以“教你学会爱与被爱的能力”为使命帮助有情感困惑的人们，专业的理论体系配合实际指导，全力以赴满足每一个咨询者的需求。希望每个人都能实现情感与内心的富足！

如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单（即使是一气之下把你删了，你还能很快加回来）。你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。

而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你当作一个陌生人。所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。

当然这并不是绝对的，看个人情况，仅作参考。举个例子，她分手后依旧保留着你所有联系方式，但你发过去的消息都石沉大海，从来没有得到回复，或者对方很冷静，不管你说什么，只会以最简短的话语告诉你不可能，那么这种往往也是真性分手的体现。