首先不能离台太近 接发球时往后站些 位置中间偏左球过来时不要着急接 先判断旋转 如果上旋在有把握的情况下可以直接起板拉拉几次他就不敢发了 如果时下旋 尽量挂起来 实在不行过度一板但是不要出台发过来时下旋的话不会很转要不把球拍立着刻一板他也难受平时多注意多练练适应了就好了以上均为自己的亲身体验