不是说男士25岁后开始衰老，是那时象细胞之类的功能开始衰退，人就老了，其实很简单，不要天天呆在办公室里，坚持锻炼身体，增强新陈代谢，而且饮食上要注意点，不要嗜烟嗜酒，多吃点五谷杂粮就可以了。我个人觉得只要男人注意点，其实老应该是45岁以后的事情了，就是这样，不用怎么保养的。
男的如果生活条件好，适当运动能挺到35岁以后，女的25就开始衰老了😄
