心理疾病最后还是要靠自己去克服!心理医生只能起到一个帮你辅助治疗的效果!强迫症五花八门的,我以前一个高中老师他也有,他就是出家门会担心房门没锁好,来回好几次!说实话,我本人也觉得自己有点,就是在抄人家手机号码的时候,似乎要反复5到6遍才能确定自己没抄错。。。如果这些毛病不影响正常的生活也不必在意,然而你因为这关系而使自己的生活不开心,之后又影响到他人,那你必须下定决心去克服!你可以把你担忧的事情和朋友,父母或者男朋友去倾诉,让他们同一一起解决。有忧虑,就去解决,不要憋在肚子里,越憋越难受的拉!愿你能克服。。。
其实你们的意见我不同意~~心理问题是平时的过度紧张有间接性的关系~~~我看你最好多和你男朋友说说心里话~心里想什么说什么~~这才是最好的解决方法~~还有平时要是时间多的话多去公园散步最好是早晨~~~~
学会跟你信任的说一说,把心里想的都说出来,他们能替你分担,甚至找到解决办法
你肯定有具体的生活问题的,这个不是心里问题,你自己去面对那个吧。不去面对没有自信就会这样把每个遇到的事都当烦恼。
至于具体是什么,你自己因该清楚。
和你相反我是一个很乐观的人,我活得很开心,人活着嘛,总会遇到许许多多困难,不过什么事情都会过去的,我就是这么想的,人活着多不容易啊,开开心心的多好啊,怎样都是活,你说呢,希望你开心起来。