你最好不要经常的抽烟，长期抽烟会导致出现慢性肺病，和心脑血管损害，你一定要戒烟，避免出现严重并发症，多吃新鲜的蔬菜水果。
吃维生素C或者维生素B，护肝片 高蛋白低脂肪高维生素 高阳
要对身体好肯定是少吃刺激性食物，少油盐，肥肉这些都尽量少吃。能戒烟戒酒就最好戒了。都抽烟喝酒了吃啥其实作用不大，要身体好，第一就是戒烟戒酒
吃油腻辛辣的食物对人的身体很好
