特别容易情绪化,一点小事发生,我就会一直想,然后什么事都做不好了,怎么办?

2025-03-04 09:06:08
推荐回答(5个)
回答1:

自己的生活何必因别人而烦恼, 人越烦恼,烦恼就越多,人越快乐,快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑,那么烦恼还是客观存在的,丝毫没有减少的迹象,相反,因为烦恼的连锁反应,心情越加沉重,越发苦恼。要是自己不断化苦为乐,改变“做一行、怨一行”的心态,就能获取自身的快乐。
1、你不给自己烦恼,别人也不可能给你烦恼。
2、把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。
活着一天,就是有“”福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?

回答2:

这是你的思维和众人不同,属于偏激,过于计较!其实放开心胸,也许你会狠好!

回答3:

没什么!淡定,你喜欢玩游戏不,可以玩游戏,忘记哪些不愉快!让自己有事干,麻醉自己你会很轻松了,心情也会随之好的加油

回答4:

心静自然凉

回答5:

跟我一样,就这性格