我做仰卧起坐快一个月了,肚子刚开始摸着很软,现在有点硬了,这是正常现象吗?

2025-02-26 20:27:41
推荐回答(5个)
回答1:

这是正常现象。我就是练体育的。说明你开始有腹肌了。坚持把。祝你练出八块腹肌

回答2:

是的,这很正常,我是干健身的,这属于正常现象不要担心,继续努力

回答3:

是正常的,一个月才有,看来运动量不是很大啊!

回答4:

是正常的说明锻炼身体有效果了会变成腹肌的

回答5:

是正常现象,没关系的。做仰卧起坐很好的