1，看你是多大年龄？肾亏多半是老年人。2，如果是干活扭了腰肌而引起的腰肌劳损腰痛。可以休息、热敷、吃跌打丸、或者云南三七泡酒喝。3，如果是“腰椎间盘脱出”治疗起来就慢的多了。要做CT才能确诊。治疗就是牵引和平躺休息。
去看看中医吧，针灸啊拔罐啊食疗啊中药啊，效果好无副作用
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