对于目前来说，，加减有于涉及神经系统调节，甲状腺激素有对维持每日活动十分重要，只能服药，，，而且在服药过程中千万不能随意停药，，会有停药反跳，跟加严重
对不起，甲减就只能终生服用优甲乐，全世界都一样。
多吃海带紫菜等含碘多的东西。
