胆汁返流性胃炎 十二指肠球炎

你好！

胆汁返流性胃炎、十二指肠球炎，很容易引起胸骨后的疼痛，背痛或心脏毛病。

平时饮食应注意以下几点：

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

药物治疗久了多多少少会对胃粘膜产生伤害，建议你据医嘱执行。

希望以上几点能有助于你，祝你早日康复！

治疗这病目前市场上面药物很多的，但是效果都不是很显著，
主要原因在于人们都喜欢追求快，以为吃点西药就会好的；
或者喜欢便宜就去买些中药治疗就会好的，
其实不是这样的，你们都没有理解胃的消化流程，就一味的想着能今天不痛就可以了，
这是一个很错误的想法，中医治本，西医治标。
目前中药治疗效果不是很显著原因就在于药量，配方不对导致一个月都不能根治。
建议你，在治疗中一定做到不吃辛辣酸性东西平时吃软饮食，按时进餐。
祝你早日康复。。。