太阳（主要是里面的紫外线在起作用）也好，紫外线也好都是一个作用，就是紫外线照射来沉积黑色素的。所以晒太阳是有作用的，但是不宜用强阳光直射，因白斑处色素少，吸收紫外线过强，剂量过高，容易烧伤皮肤的。比较而言还是用人工紫外光灯照射比较理想的。
