饮料很不健康吗，我现在都不喜欢喝饮料了，只喝水。垃圾食品我也不吃了。听说饮料和垃圾食品对肾不好。

2025-03-06 17:31:23

推荐回答（5个）

回答1：

这个当然是最健康的生活方式了，我都想那样，就是遇见好吃的就控制不住了，垃圾食品本来就是没有什么营养的，

回答2：

饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质。水：是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。

回答3：

可以说大部分饮料和垃圾食品对身体不好，尤其阻碍肾的排毒过滤功能。部分饮料和一些简单无添加剂的对身体健康影响不大的。
现在很多饮料原料都不像标注的那样，能不喝能少喝就不喝就少喝。

回答4：

我现在也不喝饮料，都喝水，不是说饮料不好，只是感觉太甜了，总感觉不好，垃圾食品偶尔还吃吃，毕竟天天吃白米饭，正经菜会吃腻了，偶尔垃圾食品得吃吃，不然对不起自己了

回答5：

这个是确凿无疑的，饮料里面没有水果汁，全部香精色素勾兑的。