最近口腔溃疡比较严重，有没有好的办法可以好的快点？

最近火锅吃太多，有点上火，舌头长了几个小泡，口腔有溃疡，疼得不行。幸好我妈妈有办法，三下五除二就帮我把口腔溃疡搞定了，现在我把这些小技巧分享给大家。

一、补充维生素C。

我妈给我买了一些柠檬，让我榨汁儿喝，并且还帮我买了维生素C片，让我含在嘴里，没想到真的效果很好，疼痛很快就止住了。原来，补充维生素C能帮助口腔快速愈合溃疡，原因就在于维生素C有极强的抗氧化能力和修复效果。另外，我妈说，用维生素C搭配维生素B2效果更好哦。

二、饭后刷牙漱口。

口腔溃疡让我吃饭也变得异常艰难，可是再艰难，还是得咬牙吃下去，但每次吃饭完后，嘴巴疼痛得更加厉害。于是，我妈帮我买了消炎杀菌的牙膏，让我饭后必刷一次，并且刷牙的时候要让泡沫含在嘴里半分钟，没想到效果很明显，刷完漱口之后疼痛减轻了很多。

三、多喝白开水。

自从得了口腔溃疡，我妈就把我平时最喜欢的“肥宅快乐水”给“封禁”了，只让我喝白开水，这让我难受了好一阵子。后来我才知道，喝饮料可能会加重口腔溃疡的症状，造成迟迟不愈合，延长痛苦的时间，而白开水就不一样，它能够帮助人体清除火气和毒素，提升自我修复的能力。我想，感冒让我们多喝白开水也是同样的道理吧。

几天过后，我的口腔溃疡几乎痊愈了，正当我兴致勃勃地邀请好友再去搓几顿时，立刻就被我妈制止了。我妈告诉我，口腔溃疡刚刚好，不能吃辛辣，否则很容易复发。听到复发两个字，我默默地挂断了电话，嚼起了菜盘子里干巴巴的青菜。

可以喝一点黄连上清片和消炎的药，另外多喝开水，也可以在开水里面放一点盐，弄成淡盐水，多漱口，这样才能够好得快一点。

口腔溃疡严重的话，应该是身体缺维生素B引起的，可以去药店买复合维生素B片吃，另外买一些喷的药，多喝水，不要吃辣的，三四天就好了。

那就调整饮食吧，吃点身体不吸收不消化的食物，身体自然就开始反抗啦（你看，这就出现了口腔溃疡），同时注意口腔卫生。

多吃点儿水果。然后买一些治口腔溃疡的药物。外敷的其实效果是最好的，因为可以直达病症，如果说是口服的我觉得需要时间来反应。