发育期间要均衡饮食，不能因为减肥不吃东西导致营养不良。您可以去医院拍x光线检查一下骨骺线，如果还没闭合做【成长伸展运动】是可以帮助长高的，如已闭合可以帮助矫正姿势找到隐藏的身高1-3CM。
两股之间还有间隙，你现在骨骼处于接近闭合状态，采用积极有效的措施，是可以长高的，平时多做些运动，比如跳高，拉伸，打篮球等等，给你推荐一篇博文《汪 影毅 逆 转人生》里面讲的是一位男生怎么长高的，值得学习
建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。需要补充长个营养素：31种营养辅助长个，含有多种营养素增高更全面！
看你这么吃东西咯
还能长高的。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024