为什么总有一种不安全感？

这里转自一个与我相似的答案，首先，我要承认的是我缺少“爱”，尤其是来自于家庭的。

为什么这么说呢? 因为我发现我内心深处真的很缺乏安全感，虽然我总是一副自己一个人什么都能行的样子，但其实并不是这样。不知道你们生活有没有像我这种的，明明很多时候需要别人的帮助，却总是要自己一个人去做，即使有点吃力，不自觉的在想我还是不要去麻烦别人了，自己可以的。

我有一个四口之家，爸爸、妈妈、哥哥和我，外人眼中这样的家庭还是蛮幸福的，但其实我不这么认为。我的爸爸是一名老师，有点传统，有点古板，但有时又有点开放。以前学生时代对我们俩是有很多干涉和期待，但无奈我不争气，并没有像他期待的那样。我爸爸一直跟我说女孩子一定要经济独立，希望我有一份稳定的工作，我想现在的大多数父母都是这样的吧。不懂事的时候总想出去跑一跑，转一转，看看外面的世界，他并没有阻止，当然了我也并没有跟他们商量，毕业之后就去重庆，兜兜转转待了两年，现在回想来发现还是家里好。

最近，我发现自己一个比较严重的问题，就是我竟然有点不知道怎么跟家人相处，老觉得中间隔了点什么？不在愿意那么主动去给父母打电话？不在那么的嘘寒问暖？不对，应该说我不知道怎么去关心她们，不知道怎么表达这份爱？