去掉执着 分别 万事万物本身具足(包括你的身心) 无我的本身就是慈悲心 至于修行的方法就是<心经>的第一句话 观自在菩萨行深般若波罗密多时照见五蕴皆空观自在菩萨 的意思就是在你打坐或念佛时 起观 观照你的起心动念(观照) 久而久之达到系心一处 就是行深般若波罗密多时(照住) 继续下去最终照见五蕴皆空(照见) 慈悲心在这时才能真正生起
