就是指受到多大的加速度。人在地球上往下掉，重力加速度就是9.8m/s^2,意思就是每秒速度增加9.8m/s。加速度越大，一定意义上说受力就越大。飞机导弹受过载，就是受力，于是产生加速度，就是这个意思。通常飞机受过载最多也就8个重力加速度左右，主要是太大了人受不了。。
中央7在一次关于女飞行员的节目中，特约专家（一个开了很多年军用运输机的女飞行员）是这么解说过载的：飞机和飞行员承受几个G的过载，就相当于给飞机或飞行员施加一个相当于它体重几倍的压力。比如，飞行员体重85公斤，飞了一个5G的过载，相当于他在机动过程中承受了一个85x5=425公斤的压力。
一般飞行员可承受的过载为8，少数特技飞行员和试飞员可以达到10。
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