光是揉肚子的话，减肥的可能性实在太小，最主要的还是控制饮食还有多锻炼运动。揉肚子的话，曾经听说有一定的刺激肠道蠕动的作用，可以帮助排便，但是想要减肥还是不大可能。揉的话，别人说是20分钟但是还是因人而异。
这个好像不能吧，揉肚子只能帮助排便顺畅，你只想减腰么
