一般会有专门的拓展培训机构，省事一点可以直接联系报名解决。他们会出人并提出解决方案，根据需要挑选拓展地点。另外就是自己组织员工去有拓展器材的地点参加，但是这个不建议，拓展运动涉及到一些安全知识。为保证员工的安全问题，最好还是找专门的拓展培训机构。
团队热身，个人挑战，团队挑战。团队合作等
都是组建团队，然后个人项目，团队项目，总结
一般都是团队热身接着就是项目，总结等
