馒头汁可以和红枣面一起蒸馒头，二者没有冲突。1、馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”，除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。2、红枣去皮去核，这活要耐心，皮去干净了，枣泥会更加细腻3、和面，把枣泥一起加进去和，等面发开了，揉成一个个面团，上笼蒸30分钟就可以了。
