高血压高血糖高血脂喝什么茶?

2024-11-29 20:46:41

推荐回答（3个）

回答1：

你好，有高血压高血脂的人可以喝平时喝经萝花茶，对降低三高都有帮助，罗汉果茶也会有降低血糖的作用。也可以喝绿萝花这种花茶，这种花茶对身体有很多好处。如：抑制肥胖、健脾胃、解疲劳和增强人体的免疫功能等好处。我奶奶一直喝的是金缘雅韵绿萝花茶。

回答2：

可以每日早晚用温水服用三七粉，疗效很好！

回答3：

1，三高患者可以喝一些茶，绞股蓝含有黄酮类，多糖类，植物淄醇，皂苷四种物质。四种物质都是可以降血压的、
2，听听音乐，中年人应该听一些比较舒缓的歌曲。向他们这个年纪都喜欢听一些老歌。听音乐也能放松心情，让血压不再由于心情忽高忽低
3，适量运动，中年人可以做做慢跑。慢跑不至于太强烈，也不像散步太乏味。
4，出门要随身装着降血压药，以防万一。