电源选项-更改计划设置-更改高级电源设置，硬盘-在此时间之后关闭硬盘，改成0，就是永不关闭。这是WIN7，系统不同的话请自行摸索一下。硬盘移到光驱位以后，因为是副盘，所以有时候很长时间没对副盘做读写操作的时候系统就会停掉副盘。卡的原因估计是副盘因为被停掉需要重启，而硬盘启动需要几秒的时间，这时候能听到轻微的马达加速启动的声音，CPU会因为等待硬盘启动而被挂起，导致系统在几秒内失去响应。你的硬盘应该比较老旧了，我的电脑把光驱换硬盘之后虽然能感觉到延迟，但是不至于造成卡顿。
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