跟刷牙习惯，牙刷的选择都有关系，建议你可以试试哈派的硅胶牙刷，我之前也是牙龈出血，用了很不错
与刷牙习惯有很大关系，建议选用刷毛柔软的牙刷，像市场上的哈派硅胶牙刷就很不错，如果能买到可以用用，另外刷牙时用力不要过大，用普通牙刷一定要上下竖刷，如果是用哈派硅胶牙刷的话是可以横竖随意刷的。
有关系，就是熬夜导致的。
有一定关系！多添加维生素C！
多吃瘦肉，绿色青莱，水果类，
