你好，胃部的健康和饮食起居有很大的关系，如果饮食起居不规律则很容易导致胃病。如果有了胃病，平时您在饮食上需要吃清淡、易消化、按时按点吃饭,少食多餐，不能吃辛凉刺激的食物，可以吃一些养胃的食物，比如小米粥，清淡的面条、谓舒茶之类的，难消化的食物就尽量少吃,平时也最好锻炼一下身体比如慢跑，快走之类的运动，三分治七分养，只要您平时注意胃病就会好的。
