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经常胃胀气老是嗝气,需要做什么
经常胃胀气老是嗝气,需要做什么
2025-02-26 14:10:36
推荐回答(1个)
回答1:
建议平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主,如蔬菜,面食,鱼肉,生花生米等,闲暇时喝些黑糯茶助消化排气。
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