长期失眠有什么中草药可以冶辽？

中医讲究辨证论治，治疗失眠的中药包括：1、实证患者：肝火偏旺型者，应用龙胆泻肝汤；心火偏亢者，应用朱砂安神丸或栀子豉汤；胆火内扰者，应用安神定志丸；胆胃不和者，可以用保和丸；2、虚证患者：心阴亏虚者，可用天王补心丹；肾阴亏虚者，可用知柏地黄丸；瘀血内阻者，可用百乐眠、枣仁安神颗粒等；阴损及阳者，可用安神补脑液等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

长期失眠可以通过中医治疗，但是需要一定的时间。建议患者去正规中医院检查治疗，同时需要养成定时睡觉和起床的习惯，并且在睡前可以用温热的水泡脚，睡眠时保持房间安静。

经常失眠的病人，有这样几种情况，一种是焦虑、思虑过重、入睡困难等表现的失眠。也有一种是抑郁、情绪不佳、兴奋不起来、工作没劲、生活没有情志、睡眠不好、容易早醒。还有的病人是睡眠很勉强，但是浅睡眠很多，容易做梦，什么梦都有，甚至有的时候做害怕、紧张的梦，容易惊醒。这样患者的深睡眠很短暂，或者有的时候没有，造成极度的疲劳，身体不能恢复，引起生活、工作质量下降，这样的病人称为失眠，或者是睡眠障碍。出现了这样的病症以后，不要自己自行买药，如吃安眠药，这样效果不好，浪费资源，还很可能有副作用。因此一定要到专业的医院，请专业医师给患者进行很好的诊断和鉴别诊断，得出正确的结论。针对患者是焦虑失眠、抑郁失眠还是焦虑抑郁综合征，还是有什么重大疾病的干扰，造成了患者的睡眠障碍。对因、对症处理，进行科学、有针对性的处方，才能收到临床上很好的效果

治疗失眠不能长期服用中药，过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。 也可以试试这个食疗法：酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

最近我也是被失眠折磨得没法，正考虑买一个决明子和薰衣草的枕头用于助眠。听说薰衣草的熏香也可以助眠，改天试试效果。若是口服的药还是不怎么推荐，建议你去医院检查一下身体情况。