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吃什么东西补肾补精？是不是需要多吃补锌的食物就行呢？
吃什么东西补肾补精？是不是需要多吃补锌的食物就行呢？
2025-04-15 14:15:51
推荐回答（2个）
回答1：
吃些含锌的食物，比如牡蛎、花蛤、海鲜之类的东西。另外要多饮水，注意运动。食补加上康 」爸 」爸，关键是要坚持下去。希望对你的问题有帮助。
回答2：
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