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一直健康饮食（没有节食）加上每天跟着keep运动半小时坚持半年体重体脂都降低了但腿还是很粗为什么？
一直健康饮食（没有节食）加上每天跟着keep运动半小时坚持半年体重体脂都降低了但腿还是很粗为什么？
2025-02-27 09:43:58
推荐回答（2个）
回答1：
是不是锻炼的动作做错了，有些动作训练虽然有效，但会使大腿变粗，可以尝试瘦腿的训练
回答2：
已经个各方面做得不错了，
已经很下功夫了。
不要强加下自己所难。
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