看这个建议一定要去正规的医院。锦医堂挺出名的，可以先去面诊°肠胃不好可以适当的吃水果，但要注意水果的选择，一些容易助消化的水果，比如山楂、橘子是可以适当的食用的。但是对一些有脾胃虚寒的人来说，不宜吃雪梨之回类的。另外要注意进食水果的量，如果平时胃肠不好的情况下，也可答以将水果打成热果汁，服用有助于缓解胃肠刺激，也可以有效的补充维生素。
肠胃不好只能合理膳食来解决，我也是类似的情况，现在都是在家饮食，从不吃外卖，还要注意少食多餐
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