有谁可以教我打篮球啊

2025-02-27 07:12:29
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回答1:

我练基本功的简单的方法,你每天就运球绕着操场跑二三十圈,跑的时候眼睛要朝前方看,刚开始可能会经常掉球,但不要灰心,坚持练保证你收获匪浅,等你到跑下来球不掉的时候,你就可以练技术了(胯下运气,变向运球,转身等)这些你就把它当作比赛前热身。不耽误你打球还可以练技术,何乐不为。