孕妇空腹我血糖5.6

目前来说，孕妇空腹血糖5.6属于正常范围内，但是由于孕妇在孕期身体的负荷加重，而且很多孕妇在孕期喜欢吃比较甜的食物，造成很多孕妇的血糖升高，有妊娠糖尿病的风险
为什么孕期空腹容易血糖高
在孕早期孕检的时候，医生都会给准妈妈做一次全 面的检查，主要是抽血检查各项功能、比如肝功能、还有一个人非常重要的检查，糖耐量测试，主要就是喝糖水，然后要抽三次血看血糖值的变化，如果一次血糖值异常就被贴上了妊娠期糖尿病的标签了。

因为早上要禁食喝糖水还要抽三次血，基本上早饿一上午肚子，有的孕妈直接就坚持不住了。孕妇属于特殊人群，对血糖的要求比一般人更严格，如果第 一次发现空腹血糖高，一般会建议下次复查，如果仍然高，就要引起重视了。

其实随着国内环境和饮食结构的变化，一些女性会有这种状况，怀孕前身体健康，怀孕后却发现血糖升高。出现这种现象的原因可能和许多因素有关，例如孕妈妈食量加大，不注意节制，或者孕妈妈内 分泌紊乱等。目前妊娠尿糖病的孕产妇正逐年提高，从以前的不到百分之1到现在的百分之30，每5个孕妇当中就有1个是尿糖病，所以每位孕妈妈都要预防这种病症的发生。

研究表明,目前已有大量研究证明”ΗICIBI”具有良好的孕期降血糖作用,而其各种源植物成分在改 善尿糖病症状方面的药理活 性却鲜见报道,更未涉及其中活 性成分的分析与鉴定。例如:生咖啡、栗子粉、白芸豆提取物、苦瓜粉，梨果仙人掌…”ΗICIBI”可激发AMPK，机体保持孕期葡萄糖平衡，促进能 量消耗。改进胰岛素抗性，增加糖代谢效率，促进胰岛素阻抗。具有减少热量吸收，降低升糖指数 ，减少淀粉、糖、脂肪的转化糖原储存的作用！孕妇血糖高，只要针对病因只要及时控制，是可以降下来的（孕妇空腹血糖如何降低，孕妇怎么控制血糖？早发现，早预防！）。

孕妇空腹血糖如何降低，孕妇怎么控制血糖？早预防、早安心！

一、孕期空腹血糖高的第 1诱因——超重

肥胖容易诱发妊娠尿糖病，孕妈妈体重增长过快、过多危害很大，如果过于肥胖，可能会造成妊娠高皿压、胰岛素抵抗、血脂异常症，特别是妊振尿糖病及其并发症。

1、孕期胖是怎么造成的呢？

美国发表《整体健康来自何方》中提到，在孕期糖让你的体重增加，让你堆积更多的脂肪，这些糖会绕过你的自然激素系统，让你不知道自己已经饱了，引诱你的过度饮食。他欺骗你的大脑，让你的大脑以为你还饿着，还需要吃下更多的东西，它引你走向肥胖、尿糖病等。（糖分为单糖、多糖、添加糖、果糖。单糖的食物有白面包、白糖、大米、果糖；多糖包括蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶、纤维糖，主要存在于谷类、薯类。）

孕妇在孕期有着特殊的生理特点，不论在居住、饮食、穿着等方面都要注意，才能够更好的保证胎儿的健康成长。

第一，孕妇一定要注意营养的均衡,孕妇营养缺乏或者是营养不均衡都很容易导致腹中的胎儿不能够健康的成长发育。应该少吃刺激性的食物，孕妇不宜在孕期过多的食用类似于葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖哩粉等调味品，这样会对胎儿造成不良的刺激。

第二，妇女怀孕以后,，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应该经常的洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。孕妇洗澡也要忌盆浴，坐浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病能力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生外阴、阴道和宫内感染而引起早产和胎死宫内。

第三，感冒不要乱服药，孕妇感冒如果没有明确的细菌感染，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流脓涕等等，可以不用抗生素，可以多饮温水。
第四，补充铁元素补血，女性从怀孕6~8周开始，由于体内代谢的增加，营养的需求量增大，容易导致孕中期、晚期出现这种生理性的贫血，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大素有贫血的，这些情况更加容易造成严重的贫血。
女性在怀孕早期的时候有以下注意事项，首先就是禁止同房和剧烈活动，这是因为在怀孕早期的时候，女性的胎盘没有长出，所以胚胎着床不稳，很容易出现先兆流产的表现，同时这时候还要饮食，清淡，不能吃辛辣刺激的食物，以免引起便秘等不适表现。
注意每日补充叶酸0.4-0.8mg，不要搬重物，不要剧烈活动，营养均衡，不吃生食，如果有先兆流产迹象时不要同房，定期检查。

孕妇空腹血糖5.6在正常范围之内。不要太紧张。但是虽然在正常范围之内还是要少吃碳水化合物和含糖高的食物。免得到孕后期的时候因为血糖高控制血糖是件很痛苦的事情。

孕妇在怀孕的任何时期，空腹血糖超过七点一，可以诊断为糖尿病，这种糖尿病往往是孕前性糖尿病，就是说不妊娠也有糖尿病，严重程度相对重一些，需要胰岛素治疗。

另一种糖尿病，称为妊娠期糖尿病，是在妊娠二十四到二十八周的时候做糖耐量实验，通过糖耐量实验得出的诊断，空腹血糖一般是五点一为界，喝糖水后一个小时，两个小时血糖分别是十和八点五，有一项数值超过这些正常值范围，就诊断妊娠期糖尿病，要通过运动、饮食调解，甚至胰岛素类药物进行干预。