单从体重与身高的比例看,是不胖的,基本上刚刚好。
但是肥胖与否看脂肪在体重中的比例。最好测一下脂肪,超过17%(好像是)就是肥胖。
肥胖不一定单纯指身材臃肿。
通过身材臃肿与体重来辨别是否肥胖是误区。
体重指数 = 体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
你是90/(1.88*1.88)=25.46
证明稍超重 但不是很严重 在以后的生活里面要注意点了
男性: (身高cm-80)×70%=标准体重 女性: (身高cm-70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100% 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
胖与不胖,这要看个人的标准,还有就是看比例。从大众的标准来看,如果比例合适(如没有啤酒肚),就不胖,当然要和那些荧幕上的小演员比,就算胖了。健康最重要。
不胖了, 挺好。 男性: (身高cm-80)×70%=标准体重