老兄,你一个问题还分开问两边。先说你的iso6400.也用的太高了。把它锁到100.最多不少过400.别用长焦,你多往前走两步不会累死的。。这样你光圈还能用的大点。640分之一秒的快门太快了。。154mm焦距。有个250分之一秒就不会抖了。。从F10的光圈和640的快门来看。当时光线还是不错的。你完全可以把光圈在放大,来降低iso