经常喝茶，好处多多...
第一，茶叶中富含茶多酚，有美容养颜塑身的功效。不同的茶叶有着特殊的作用，比如红茶、普洱茶还有养胃的功效。
第二，喝茶可解毒。传说神农尝百草，遇七十二毒，遇茶而解之。茶可以清除体内毒素，并产生利尿的激素，帮助毒素排出。
第三，喝茶可以提神。
第四，喝茶可以怡情，于茶香中陶冶性情，是很美妙的享受。
但是，好也是相对的。
第一，茶太浓了不好，对身体有害。
第二，茶渣不可以喝，冲入开水后闻不到茶香就是茶渣了。喝了它对人体不好。
第三，隔夜茶千万不能喝。隔夜茶会产生有害物质，对身体的伤害极大。不会变黑。
绿茶里的茶多酚具有优异的抗辐射功能，可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散。还能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成，同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着。因此喝茶可以防止色素沉着，防止皮肤变黑。皮肤不会变黄不过可以确定的是你的牙齿可以变黄哦·建议少喝茶多喝柠檬水或者蜂蜜水·对你的皮肤和身体大大的好处~！
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