你好
接上旋和侧上旋都要先上手，拉，打，推都可以。
拉的话注意拍形一定要压住，摩擦球的顶部，吃球要薄。上旋强的话吃住球后可以适当增加向下的力量，控制好球的弧线。
打的时候拍形一定要固定，击球中上部，一般要主动向前向下发力，用力量破坏旋转。
推就比较简单了，固定好拍形向前发力就行了，击球中上部，可以借力。
接侧旋时除向前的力量外还要控制好向左或向右的力量（根据是左侧旋或是右侧旋而定），不要让球从球台的两边出界了。
旋转不太强的高位球:
和打上旋高位球差不多,但是要多一点腰腹的力量来抵消旋转。
旋转不太强的中低位球:
主要是根据战术考虑,搓(越旋转的球搓的时候就要越平)或是拉。
旋转强且球低:
1、进台。增加摩擦力搓过去(手腕力量要大)。
2、远台。只能高调(高调一定要球拍上半部最先接触球。就算是高调不
成熟这个时候也一定要用高调。如果打到反手位要
侧身,不要用反手拉。除非你反手拉时手腕力量特
别好。)。
旋转强且球很高(快到你站好时的胸的位置):
和打上旋高球差不多。击球的一瞬间运用腰腹力量,手腕加一点旋转上去就OK了。
注意他的手法，反方向旋球！采纳吧！
要做到
眼疾手快啊
现在
改
网球
了
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