若按健康体重来说,你的确不胖. 若是女孩的话,以中国审美标准来说,就的确超标了.如果你想减肥,劝你别打那些减肥茶,药的主意了,大多是些只排水份的孬货. 先确认自己为什么会胖.如果不算病理因素,有两种人,一是摄入能量太多,这种人多运动,少吃垃圾食品就可以减少了.第二种人比较倒霉,夸张点说,喝水也长膘,这就无奈了. 无论如何,运动一定有帮助,至少身材可以匀称.祝你好运.
