其实很简单的,你怎么用花生油你就怎么用橄榄油了,它的营养成分只是比平常的食用油更丰富一些,用它来炒菜、做汤都可以,因为比较贵,可能得适量使用,常见的就是用在凉拌菜了,而且还可以直接饮用
平常怎么用油,用橄榄油也是一样的,没有太大区别。
炒菜、炖汤、凉拌菜都可以用,和平常一样。