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天天去健身房好还是隔天去好
天天去健身房好还是隔天去好
2025-02-25 17:56:49
推荐回答（4个）
回答1：
天天去不行，肌肉也需要一段时间的恢复，所以隔天去好，否则这锻炼会有副作用！
回答2：
锻炼肯定是天天坚持了
回答3：
天天去好，
回答4：
当然是天天好，三天打鱼两天晒网能行吗？
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