本人20岁,身高162cm,体重64kg,想要三个月瘦到50公斤,求不吃减肥药减肥茶的方

三个月在健身房加蒸桑拿该怎么样计划才能减肥成功
2025-02-24 14:14:48
推荐回答(2个)
回答1:

体重是一点点吃上去的,自然不可能一下子瘦下来。如果你能坚持每天做运动(爬楼梯),还是有可能瘦几斤的,前提是你得坚持下来。反正我是坚持不了的,我之前 也胖,现在还行。继续瘦身中。

回答2:

做梦吧,啥方法也不能实现