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练习乒乓球徒手挥拍时动作稳定,比赛时动作就变形了怎么办
练习乒乓球徒手挥拍时动作稳定,比赛时动作就变形了怎么办
2025-04-30 04:05:50
推荐回答（1个）
回答1：
这是训练和实战脱节。
没有新鲜的办法，只能长期进行拉球训练，形成新的动力定型。
训练期间，要尝试调节板型，依据来球的长短高低及旋转，及时变换。
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