双系统备份一键还原

c盘系统就用一键Ghost一键备份。D盘系统用一键Ghost中文向导备份，还原D盘系统也用中文向导还原。
中文向导（可以备份任何分区）

开始程序里打开Ghost选择中文向导自动重启或开机点箭头建启动Ghost，摁“退出（ESC)”键进入主界面选择“中文向导”。如；一块硬盘、想备份D盘，选择
填写第【1】硬盘第【2】分区，备份到第【1】硬盘第【4】分区：\c_pan .gho→点备份（B）→开始备份。
注；这里的1是第一块硬盘，2是第二个分区D盘，4是第四分区F盘，c_pan是备份后的文件名，.gho是文件的属性不能改的。你的想备份的盘和想存放的盘不同可以相应的调整，存放的盘不能为系统盘，填写1、2、1、4...的时候先点数字，再点"分"再双击键盘的数字填写。还原方法与这个差不多，就不在说了。

或选择一键Ghost里的Ghost11.02英文备份方法备份和还原。

GHOST名词：

主菜单共有4项

Local（本地） Options（选项）Quit（退出）

Peer to Peer（点对对，主要用于网络中）

Local菜单项三个子项：

Disk（硬盘备份与还原）、Partition（磁盘分区备份与还原）、Check（硬盘检测）

认识单词

Disk： 磁盘的意思
Partition：即分区。
Image： 镜像，Ghost存放硬盘的文件，扩展名为.gho；
To： 到，在ghost里理解为“备份到”。
From： 从，在ghost里，简单理解from即为“从XXX还原”。

（一）Partition菜单简介其下有三个子菜单
To Partion：将一个分区直接复制到另一个分区，目标分区不能小于源分区；
To Image： 将一个分区备份为一个镜像文件，存放镜像分区不能太小。
From Image：从镜像文件中恢复分区（将备份的分区还原）
（二） 分区镜像文件的制作

1、 运行ghost后，用光标方向键将光标从“Local”经“Disk”、“Partition”移动到“To Image”菜单项上，有界面图2，然后按回车。
2、 出现选择本地硬盘窗口，有界面图图3，再按回车键。

3、 出现选择源分区窗口（源分区就是你要把它制作成镜像文件的那个分区），有界面图4:
用上下光标键将蓝色光条定位到我们要制作镜像文件的分区上，按回车键确认我们要选择的源分区，再按一下Tab键将光标定位到OK键上（此时OK键变为白色），有界面图5，再按回车键。

4、 进入镜像文件存储目录，默认存储目录是ghost文件所在的目录，在File name处输入镜像文件的文件名，也可带路径输入文件名（此时要保证输入的路径是存在的，否则会提示非法路径），如输入D:\sysbak\cwin98，表示将镜像文件cwin98.gho保存到D:\sysbak目录下，输好文件名后，再回车。

5、 接着出现“是否要压缩镜像文件”窗口，如图7，有“No（不压缩）、Fast（快速压缩）、High（高压缩比压缩）”，压缩比越低，保存速度越快。一般选Fast即可，用向右光标方向键移动到Fast上，回车确定；
6、 接着又出现一个提示窗口，有界面图8，用光标方向键移动到“Yes”上，回车确定。

7、 Ghost开始制作镜像文件，

8、 建立镜像文件成功后，会出现提示创建成功窗口，有界面图10：
回车即可回到Ghost界面；

9、 再按Q键，回车后即可退出ghost。
至此，分区镜像文件制作完毕！

你这个问题是可以实现的,但首先你要清楚两点,虽然你双系统安装成功了,也可以做备分,但是现在的系统备份多是采用ghost系统来进行系统的全盘备份,任何备份和还原程序都是如此,但是该程序只能备份一个系统,也就是说,你需要做两个备份,一个是你C盘的XP系统,一个是你D盘的win 7 系统,这两个备份都不麻烦,这样你在哪个系统出问题的时候就可以随意还原哪个系统.
但是要注意,备份程序默认还原的都是系统盘,也就是你的C盘,所以你恢复XP系统的时候还可以,但是你要是恢复D盘的win7系统的话,就要选择还原的盘为D盘,不能按照默认的C盘来,否则,C盘数据就丢失了.
再有一点,你做备份的时候一定是要确定,两个系统都安装完后在进行备份,千万不要安装一个备份一个,那样还原会不成功.就这些,希望你能明白
你可以上网找一个一键GHSOT的软件,要最新的,比较方便备份

这个是不行的，GHOST只能备份分区，在研究出把双系统安到一个分区的方法之前（几乎不可能），是不行的，双系统没有多麻烦吧，我装了XP，2000，win7，win10都不嫌麻烦，一看你也是爱搞电脑的人吧

双系统不可能备份成你安装成的时候一样，你只可以一个一个备份。

嘿嘿~~
thinkpad的增强备份软件非常好用 还原也是很方便
不过占用空间会比 GHOST大一点
不管你有几个系统还是几个盘 什么乱七八糟的改动 都可以备份下了
不过我没在别的电脑上试过 你可以去试试
软件名 rescue and recovery
去联想官方 随便找一个 thinkpad的机型就可以下载 支持备份到U盘或者是移动硬盘上 开机时插上U盘就可以回复系统或者是挽救硬盘上的资料